Poreklo: Bolgarija
Sončnice so priporočljive v polnovredni prehrani. Priporočamo ga kot dodatek kosmičem. Popražena semena potresemo po mešani solati in solatah s tunino, piščančjim ali puranjim mesom. Z njimi spečemo okusen kruh s semeni. Sončnična semena delujejo zelo dekorativno tudi na medenjakih. Sončnično seme je znano tudi kot naravna »funkcionalna hrana«.
Sestavine: seme sončnice (oluščeno)
Povprečna hranilna vrednost na 100 g:
energijska vrednost 2485kJ/594kcal
maščobe: 47 g, od tega nasičene maščobe 5,2 g,
ogljikovi hidrati: 4,3 g, od tega sladkorji 1,7 g,
beljakovine: 23 g,
sol: 0,01 g.
Priporočamo shranjevanje na suhem in hladnem.
Lahko vsebuje sledi soje, arašidov, oreščkov, sezamovih semen, žit (glutena), mleka in mlečnih izdelkov.